・マーボーナス(写真のお皿2杯分) ・ブリの照り焼きみたいなの 食べ過ぎたぁε-(´-`*) スーパー糖質制限より 緩めの方が自分に合ってるような気がするけど どうなのやら。

職場の人とちょいと用事を片付けに行った際 買ってくれた。 買ってくれたのは嬉しいし甘いのちょー好きだけど 糖質39ｇ位… 間食にしては糖質高すぎだ！(･д･｡) と怒られそうですが 買ってくれたのもはありがたく食べちゃいました。

10時45分にローソンのブランパン一つ間食(๑¯ω¯๑) ( 'ω'o[ お昼ご飯 ]o ・キャベツ150ｇ ・セブンイレブンのタマゴサラダ(糖質2,4ｇ) ・スモークタン(糖質0,4ｇ) ・揚げ鶏(どこかのブログで糖質7,6ｇと見たような) キャベツからもぐもぐ 野菜嫌いなmalaiseだ…

レコーディングダイエットみたいに 朝昼夜に分けて書いてみよーと思います(๑¯ω¯๑) 体重：62,4(前日比-0.3kg) ( 'ω'o[ 朝ごはん ]o ・目玉焼き ・卵焼き ・ローソンのブランパン1個 卵大好き(〃∀〃)