2017-10-04から1日間の記事一覧

10月4日ご飯

今日の体重63,3kg ( 'ω'o[朝ごはん ]o ・目玉焼き2枚 ・レタス75g ・分厚い豚肉を焼いたもの2枚 ( 'ω'o[ お昼ご飯 ]o ・千切りキャベツ150g ・セブンイレブンの金のハンバーグひと袋 ・社食の残りのハンバーグ1個 ・チーズ(多分40グラムぐらい) ( 'ω'o[ 夜…