ブログすたーと‪✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝‬

本日の体重：62,7㌔

身長 ：157㌢

糖質制限自体は数ヶ月やってるけど

ブログは今日が初めてなので

今現在の体重から何キロ減らせるか

綴っていこうと思います(ू•.• ू)

( 'ω'o[ 今日の朝ごはん ]o

・千切りキャベツ150ｇ

・卵焼き5つ

・スライスチーズ2枚

・ミートボール5個

ミートボールって多分小麦粉みたいなの入ってそうだから

糖質制限向きじゃないよな( ˘ ˘).｡o

( 'ω'o[ お昼ご飯 ]o ローソンのアボカドクリームチーズラスク first kitchenに行ったので… ・緑の酵素サラダ ・モチコ竜田チキン ・アイスティー ( 'ω'o[ 夜ご飯 ]o ・お惣菜のミニハンバーグ2つ ・穴子天ぷら2個 ・大根と鶏肉の煮物(大根鶏肉1個ずつ) トータルに見ると結構油っぽいご飯だなぁ