9/7(木)お昼ご飯
・千切りキャベツ150g
・セブンイレブンのタマゴサラダ(糖質2,4g)
・揚げ鶏(糖質7,6g位)
・スモークタン(糖質0,4g)2本
・写真に載ってないけど社食の鶏ムネ3切れ
昨日とほぼ同じ。
malaiseは基本的に同じものを食べてます。
だけど今日は食べ過ぎたぁ…ε-(´-`*)
・千切りキャベツ150g
・セブンイレブンのタマゴサラダ(糖質2,4g)
・揚げ鶏(糖質7,6g位)
・スモークタン(糖質0,4g)2本
・写真に載ってないけど社食の鶏ムネ3切れ
昨日とほぼ同じ。
malaiseは基本的に同じものを食べてます。
だけど今日は食べ過ぎたぁ…ε-(´-`*)