10月6日ご飯

遅くなったけど昨日のご飯と体重。

体重62,9kg

( 'ω'o[ 朝ごはん ]o

・鮭のムニエル4枚分

・スライスチーズ2枚

( 'ω'o[ お昼ご飯 ]o

・千切りキャベツ150g

セブンイレブンの揚げ鶏2個

・温泉卵1つ

( 'ω'o[ 夜ご飯 ]o

・ブリの照り焼き3つ

・カレーライスひと皿分←(;´Д`)

夜ご飯一口と思い食べたら

止まらなかった。