10月8日ご飯

体重63,6kg

( 'ω'o[ 朝ごはん ]o

・チーズ入りオムレツ

・竜田揚げみたいなの5切れ

( 'ω'o[ お昼ご飯 ]o

・さつまいも系のお菓子←つい我慢出来なくて食べちゃった。

・揚げ鶏2つ

( 'ω'o[ 夜ご飯 ]o

・焼き鳥５本

・千切りキャベツ50ｇ位

炭水化物抜いてるからか

体内で「糖質足りねー」って禁断症状でてるっぽい。

根性足りないから食べちゃったけど。