10月8日ご飯
体重63,6kg
( 'ω'o[ 朝ごはん ]o
・チーズ入りオムレツ
・竜田揚げみたいなの5切れ
( 'ω'o[ お昼ご飯 ]o
・さつまいも系のお菓子←つい我慢出来なくて食べちゃった。
・揚げ鶏2つ
( 'ω'o[ 夜ご飯 ]o
・焼き鳥5本
・千切りキャベツ50g位
炭水化物抜いてるからか
体内で「糖質足りねー」って禁断症状でてるっぽい。
根性足りないから食べちゃったけど。
体重63,6kg
( 'ω'o[ 朝ごはん ]o
・チーズ入りオムレツ
・竜田揚げみたいなの5切れ
( 'ω'o[ お昼ご飯 ]o
・さつまいも系のお菓子←つい我慢出来なくて食べちゃった。
・揚げ鶏2つ
( 'ω'o[ 夜ご飯 ]o
・焼き鳥5本
・千切りキャベツ50g位
炭水化物抜いてるからか
体内で「糖質足りねー」って禁断症状でてるっぽい。
根性足りないから食べちゃったけど。