10月7日ご飯

体重63,3kg

( 'ω'o[ 朝ごはん ]o

・ソーセージ10本

・スライスチーズ2枚

( 'ω'o[ お昼ご飯 ]o

・千切りキャベツ150g

セブンイレブンの揚げ鶏2つ

・温泉卵1つ

( 'ω'o[ 夜ご飯 ]o

・ラーメン